Złota polska jesień i babie lato przyszły w tym roku później niż zwykle. Przyroda nabiera kolorów jesieni i zachęca do spacerów, wyjazdów za miasto, wypraw do lasu… Korzystajmy z aktywności na świeżym powietrzu ile możemy, bo przed nami chłodniejsza, mniej słoneczna część roku i większe ryzyko chorób. Warto już teraz pomyśleć o wzmocnieniu odporności, a jak mówią eksperci od dobrostanu z najlepszego holistycznego hotelu SPA w Polsce – najlepiej to zrobić naturalnymi sposobami.
Mazowiecki kompleks Manor House SPA**** – Pałac Odrowążów***** jest nazywany Polskim Centrum Biowitalności, bowiem na jego terenie koncentrują się dobre siły natury. Oddziaływanie energetyczne sięga tu 30 000 j. Bovisa, a neutralny poziom dla zdrowego organizmu to ok. 6500 jednostek w tej skali. Samo przebywanie w miejscach wartościowyh energetycznie poprawia fukcjonownie organizmu i wzmacnia jego siły witalne. Szczególnie polecamy spędzić niespieszny czas w energetycznym Ogrodzie Medytacji z Kamiennym Kręgiem Mocy, Ogrodem Zen, energetycznymi spiralą i labiryntem oraz Piramidą Horusa. Siły natury mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Zabytkowy park kompleksu Manor House SPA z historią sięgającą XII w. świetnie nadaje się na długie, jesienne spacery. Można przejść ścieżkami: przyrodniczą (fauna i flora są tu zjawiskowe), historyczną (pięknie utrzymane relikty przeszłości pamiętają czasy, gdy Pałac Odrowążów był jedną z najstarszych siedzib szlacheckich na ziemiach polskich) i rekreacyjną z małą i wielką ścieżką medytacji oraz romantycznymi zakątkami. Można też wziąć leśną kąpiel w otoczeniu pomników przyrody i kojącego zmysły starodrzewia. Dobroczynne dla organizmu będzie przytulanie się do drzew, chodzenie boso po trawie, relaks na ogrodowych leżakach z twarzą zwróconą do słońca lub w cieniu klimatycznych altan. Nikogo dziś już nie trzeba przekonywać, że kontakt z naturą poprawia zdrowie, nastrój i zadowolenie z życia.
Wartościowe dla zwiększenia odporności będą rytuały zdrowia pod gołym niebem w Witalnej Wiosce SPA, gdzie ciało jest poddawane m.in. kuracji Kneippa. Naprzemienne działanie zimna i ciepła, prysznice wrażeń pod chmurką, kąpiele w japońskiej balii, beczkach z zimną wodą, sauna świetlna na podczerwień, sprzyjają dbaniu o zdrowie i przedłużeniu biologicznej witalności. Po sąsiedzku stoi jodowo-inhalacyjna Chata Solna, w której podczas 1 sesji osiągamy takie same rezultaty, jak w 3 dni nad morzem. Podczas seansu oddychamy powietrzem, bogatym w biopierwiastki, takie jak m.in.: jod, brom, wapń i magnez, a tym samym oczyszczamy układ oddechowy, wzmacniamy układ odpornościowy i stymulujemy organizm do regeneracji. Takie dotlenienie opóźnia procesy starzenia skóry, ułatwia odchudzanie poprzez przyspieszenie spalania tłuszczu, a połączone z myzykoterapią i koloroterapią relaksuje, redukuje stres, podnosi poziom koncentracji i poprawia samopoczucie.
Nieocenione korzyści dla zdrowia będzie miał też relaks w SPA. Począwszy od klasycznych masaży i innowacyjnych zabiegów pielęgnacyjnych, po energetyczne terapie, w których specjalizuje się Biowitalne SPA Manor House. Niektóre z nich są spotykane tylko tutaj, jak np. jedyna w swoim rodzaju Terapia Biowitalna, Terapia na Kryształowym Łóżku (prawdopodobnie jedynym ogólnodostępnym w kraju), systemy Keshego i Emmana, seanse na platformie wibracyjnej Schumanna, czy Terapia Mulifalowa, która wykorzystując fale plazmowe i dźwiękoterapię z rezonansem współczulnym, usuwa patogeny, oczyszcza i wzmacnia organizm oraz stymuluje tkanki i organy do właściwej pracy i samoleczenia. Wszystkie bardzo wskazane w czasach, gdy odporność organizmu nabrała jeszcze większego znaczenia.
Do tego warto skorzystać z kąpieli w bezchlorowym basenie z wodą ożywioną metodami Grandera i Keshego, która dzięki swoim właściwościom może skutecznie zwalczać infekcje wirusowe i bakteryjne oraz poprawiać odporność organizmu, lub z leczniczych kąpieli ofuro, również w romantycznej wersji dla dwojga w wannach Duo Ofuro by Manor House.
Warto też – zwłaszcza w długie, jesienne wieczory – zażyć seansów saunowych w Łaźniach Rzymskich – regularne korzystanie z sauny hartuje organizm, zapobiega przeziębieniom i poprawia ukrwienie, a także czerpać z dobrodziejstw muzykoterapii podczas koncertów na gongi i misy tybetańskie, z których od lat słynie Manor House SPA.
Zanim poczujecie, że dopada Was jesienne przygnębienie, brakuje Wam sił, by sprostać codziennym zadaniom, zadbajcie o kondycję psychofizyczną. Weźcie prozdrowotną kąpiel, idźcie na spacer, podarujcie sobie wyjazd do SPA – po zdrowie i odporność.
Więcej na: www.manorhouse.pl
